こんばんは木曜日！

ここ数日お腹の上の方を集中的に鍛えすぎて上腹部の太さと硬さが増してきてしまったナラです！

上腹部はお休みにしてほかの部位を鍛えることにします

今日から連休に入りましたが予定がほとんど消えてしまったのでそんなことある…？と1人でぶつぶつ言い続けています

仕方ないですね

仕方なくないだろうが…と言いたいところですが仕方ないです（？）

こないだのチッタワンマンについては多分まだブログでは何も言ってなかったよね、

（小さくなる必要皆無だったのに何故か縮こまってしまいスッゲエ小さくなってしまった写真）

緊急事態宣言直前滑り込みで開催できてラッキー＆感謝しかありませんでした…

特典会の券も枯れていたようで直接お話しできなかった人たちもいたけど、来てくれただけで嬉しいよ🥲ありがとうね🥲

色々言いたいことがあるのでナラも感想を箇条書きで伝えます⬇️

・登場シーンがバラバラだった＋ナラが1番最初に登場だったからステージで寂しくなってくねくねしそうになった、しなかった

・ステージ脇で大体メンバー大好き！になってしまう

・シュウマイ弁当の中身の食べる順番で大盛り上がりした、たけのこ美味すぎて感動した

・広いから疲れるかなと思ったらみんな全然平気そうだったしナラも平気だった

・MC後のGIPS冒頭の回転の時の顔、唐突に虚無になるしかなくてどうしたらいいんだろうって思いながら回ってた

・ミがブの衣装で鼻かんでるの見てビックリしすぎてすごい顔しちゃった

今脳みそが動かないもんで思い出せる範囲が狭すぎるけど楽しかった✋🏻ナラ初チッタ嬉しかった

💭今めちゃくちゃルーズにダイエットをしているのですがおすすめのダイエットレシピを教えてください

🍄レシピと言っていいのか分からんけど！⬇️

ほうれん草か小松菜を茹でて醤油とかつお節かけただけのおひたしはよく食べる🥬

あと大量の水菜とノンオイルツナ缶1缶とノンオイルの胡麻ドレを混ぜただけのサラダ

（胡麻ドレはグラム計量してカロリー計算した方が良い）

レシピじゃないけど朝昼ご飯にはこれらをよく食べる↓

フレンチトーストカロリー高そうだけど1枚60ちょっとしかカロリーないから優秀だよ、それにココナッツオイル少し＋ラカントぶっかけて食べてる

💭一人暮らしとかしてみたい？

🍄したかったけど敷金礼金光熱費水道代とか色んな計算していくと現実的じゃなかった^_^

だから今の自分の部屋を快適に過ごせるように改造してる、自分用の冷蔵庫買うか迷ってる

💭シルバニアの収納のこだわり！気になります

🍄大学始まってから忙しすぎて整頓できていない…時間ある時はコレクションケース買ってきてちゃんと並べてる！

こだわりはシルバニア全員に平等な扱いをしたいので綺麗にみんなの顔が見えるように並べることかな〜〜！

💭プロテイン切らしました…

おすすめのプロテイン探してます(泣)

🍄私は粉を溶かすタイプが好きではないので、パックのザバスのココアかバニラを買いだめして飲んでます！

そもそもそのまんまの牛乳が飲めないのでね私は😅牛乳にプロテインの粉に溶かしたのも苦手だった😅

最近はこれに辿り着きました⬇️

ダイエット目的ではなくてプロテイン代わりくらいの気持ちで使ってます！

お湯で溶かせばいいし、ご飯一品増えるし、普通のコンポタなので牛乳が苦手は私にとっては楽で良いです💮タンパク質も規定量一杯で15gとれるので💮

💭海と山どちらが好きですか？因みに私は川が好きです

🍄帯広の畑

💭48Gについて

🍄吉川七瀬さんが卒業するまでは48Gを応援し続けたいし、吉川七瀬さんのことが本当に大好きなので幸せになってほしいと思いますね…

最近思うのは、表題曲も勿論好きだけどそれ以上に披露される機会がほとんどないカップリング曲や劇場公演曲が好きだなと…

💭自分でご飯作ったりする？

🍄実家暮らしですが、基本自分のご飯は全部自分で作るようにしてる！シンプルに料理することが好きだから！

話は変わりますが…

こないだグーグルフォトを見たら昔の写真が残ってて、２０１６年６月２６日にこの写真が保存されていた⬇️

この通りに思っていたから保存したんだと思うわ、当時誰にもアイドルになりたいなんて言えなかったし一生ヲタク！って思ってたなと懐かしい気持ちになった………

てか携帯何回も変えてるし、高2の時にハワイアンズのウォータースライダーから落下し防水携帯ケースが破れ（ホントに最悪）スマホを水没させてしまい🥲修理に出したら中のバッテリーが焦げていて修復不可となった経験すらあるのに写真だけは残ってるのもすごいよなってなった📱文明の力

今日はせっかく休みの日だし、連休中のレイヴもなくなってしまったりしたので長めのブログにしてみましたが、いつもとそんなに変わらないような気がします、一応意図的に長くしました！

最後にチッタワンマン前のナラの写真を貼って終わりにします

スタッフのさいとうちゃんが笑わせてくるのでニコニコしてしまった

自分の口元が死ぬほど嫌いなのでボツ予定でしたが楽しそうだから載せました🆗

明日何しようかな〜

ここまで読んでくれてありがとう！

奈良でした！