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こんばんは！

3日前から食べたもののカロリーと栄養素とかぜんぶ記録して、基礎代謝と運動量見ながら消費量を総摂取量より増やしてマイナスに持っていくシンプルで健康的なゲーム(ゲームか？)を始めました

まよレコさんにゲスト出演させていただいた時に夏バテ対策に炭酸水とレモン汁と蜂蜜を混ぜたレモネードを飲んでいると言ったのですが本当においしいです

塩でちゃんと皮を洗えばすりおろしてレモン丸ごと使えるし、蜂蜜の代わりにキャンディス(カルディに売ってるシロップ漬けの氷砂糖)(ブログで３回くらい紹介してる気がする)使ったり、すり下ろした生姜とかりんごとか入れてもスタミナ面でも効果ありそうだし美味しそうだなと思いました

冷たくて爽やかな味なので夏にぴったりだし、逆に冬は炭酸水ではなくあったかい紅茶と混ぜたりしても良さそう

もしかしたらレモネードって万能ドリンクなのかもしれないですね〜

皆さんもお試しあれ🍋😸🍋

ミちゃんがやっていたエムグラムのツイートを見て私も3年ぶりにやってみました

2017.5.13⬇️

2020.7.1⬇️

急に勘が良くなったらしい・・・そうなんだ。

全体的に少しとかややみたいな記述が多いのははっきりとラインを決めることに対して抵抗があるからかもしれないと思った！

世の中の物事を推し量るとき、完全に白黒つけるのって難しいなって思うことが多々あるので曖昧さを残しておく方が好きです

アンケートとかであてはまる・どちらかといえばあてはまる・どちらでもない・どちらかといえば当てはまらない・あてはまらない　みたいな項目に分かれていても断言する項目は選ばないタイプ　

いよいよ6日後の7/9(木)に開催される配信レイヴですが皆さんはもう楽しむ準備は出来ていますか？

こんなこと表立って言うべきじゃないかもしれないのですがラジオでもお話しした通り配信と生のライブは全く性質の違うモノという考えが最近ますます強くなってライブハウスの熱気とか雰囲気みたいなもので誤魔化しは効かないので質の高いパフォーマンスを見せないとPCとかスマホとかで見てくれる皆の気持ちも冷めてしまうだろうし、パフォーマンスだけ頑張っていても伝える力みたいなものがそこに無かったら疎外感を感じさせてしまうかもしれないし(3月の大阪での私はそこが出来てなかったなーーーーーーーーって思います！！！大馬鹿だねー！！！！！！)顔だけでなく身体での表現を意識することとか、悪い意味で型にはまっちゃうっていうか硬くなりすぎないようにするってことを目標にしてる！ここまでデカい口を叩いておいて本番で何もできなかったらかなり面白いので気を引き締めるようにブログに残しておきます！(ドMかな？🎶)

ちゃんと成功させるぞ〜！！

上記の気持ちはタ個人のものですがサンチムちゃんもこの配信のためにレッスンを積んでいるし周りで支えてくれている大人の皆さんや配信チームの方達などなど、多大な協力を経て『RAVE AGAINST 01』が実現するので良ければ見て欲しいです…

楽しみにしてくれているみんなもほんとうにありがとう😊

一般チケットはまだまだ販売中！

🎫価格　¥1000(+手数料¥190)

配信終了後からアーカイブでの閲覧も可能です、詳細などこちらからどうぞ💁🏻‍♀️(←こちらからどうぞちゃん)

もう一つだけおしらせ！

アルバム『ALICE』からRabiddoのミュージックビデオが7/4（今日！）21:30〜

SPACE SHOWER TV Plus「ヒッツナウ！」さんにてオンエアされます🌟

後日youtubeにも公開されますが宇宙最速で見られるのは今日だけ❕

瀬里義治さんという監督さんにディレクションしていただいたMVです！撮影や照明を担当してくれたチームの方々も優しくて本当に楽しい撮影でした〜

実は私もまだ見ていないのでどんなMVに仕上がっているのかとても楽しみ、またyoutubeでも見られるようになったら撮影風景の話とかもブログとかで触れたいな^_^

今回は““長文””すぎるブログを書いてしまいましたが最後まで読んでくれてありがとうございました😊

それでは来週のブログまでさようなら👋